Břicháč Tom : jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i Vy! : jednoduché recepty do 30 minut / autor Tomáš Kosačík
Typ materiálu: TextVydání: Vydání prvníPopis: 171 stran : barevné ilustrace ; 21 cmISBN:- 9788026078609
Typ jednotky | Domovská knihovna | Sbírka | Signatura | Přílohy | Stav | Půjčeno do | Čárový kód | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha | Roztoky | 1 | 613 | Dostupné | 421440052843 |
Autor popisuje, jak se správným stravováním zbavil 27 kg během jednoho roku, aniž by držel drastické diety.
Kniha je rozdělena do dvou stěžejních témat, první polovina knihy se zabývá dietami, správnou životosprávou a radami autora, které díky své několikaleté snaze o zhubnutí získal. Ve druhé části knihy nalezneme recepty na chutná, jednoduchá a zdravá jídla, které doplňují barevné fotografie.
Zatím nikdo nekomentoval.
Přihlaste se do svého účtu pro zveřejnění komentáře.