Funkční trénink na anatomických základech /
Carr, Kevin, 1987-
Funkční trénink na anatomických základech / Kevin Carr, Mary Kate Feitová ; překlad Daniela Stackeová - Třetí vydání - 192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Přeloženo z angličtiny
Účelné a efektivní sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách. Nakladatelská anotace. Kráceno.
9788027139064 Kč 399,00
posilování
silový trénink
funkční anatomie
muscle strengthening
power training
functional anatomy
příručky
handbooks and manuals
796.015.52 611.068 (035)
Funkční trénink na anatomických základech / Kevin Carr, Mary Kate Feitová ; překlad Daniela Stackeová - Třetí vydání - 192 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
Přeloženo z angličtiny
Účelné a efektivní sestavy cviků, díky nimž bude vaše tělo připraveno zvládat nároky sportovních výkonů i každodenního života. Provedení každého cviku je doplněno vizuálně atraktivními ilustracemi, které znázorňují zapojení primárních a sekundárních svalů včetně pojivové tkáně, aby byl cvik provedený správně a bezpečně. Další ilustrace ukazují, jak se posílené svalové skupiny zapojují v konkrétních sportech, ať už se jedná o výbušný atletický pohyb, pohyb při individuálních sportech, nebo kolektivních hrách. Nakladatelská anotace. Kráceno.
9788027139064 Kč 399,00
posilování
silový trénink
funkční anatomie
muscle strengthening
power training
functional anatomy
příručky
handbooks and manuals
796.015.52 611.068 (035)