Jak uběhnout maraton za 100 dní : (kompletní průvodce přípravou a tréninkem) / Miloš Škorpil a kol.
Typ materiálu: TextPublication details: Praha : Extra Média, 2007Vydání: Vyd. 1Popis: 234 s. : barev. il. ; 18 cmISBN:- 9788025403006
Typ jednotky | Domovská knihovna | Sbírka | Signatura | Přílohy | Stav | Půjčeno do | Čárový kód | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha | Roztoky | 1 | 796.4 | Dostupné | 421440053650 |
V tiráži: napsali Miloš Škorpil a Miloš Čermák
Základní kurz přípravy na maraton.
Co všechno musíme podstoupit, když chceme běžet maraton. Nejdůležitější je osobní rozhodnutí, že chceme běžet. Potom nastává příprava a my se můžeme nechat vést autory, kteří nám nabízejí kurz rozvržený na sto dní. Trénikové plány prověřili čtenáři deníku Lidových novin, kde kurz vycházel v letech 2004 až 2007.
Zatím nikdo nekomentoval.
Přihlaste se do svého účtu pro zveřejnění komentáře.