TY  - BOOK
AU  - Slomka,Gunda
AU  - Regelin,Petra
TI  - Jak se dokonale protáhnout
T2  - Jak dokonale zvládnout
SN  - 978-80-247-2403-4 :
PY  - 2008///
CY  - Praha
PB  - Grada Publishing
KW  - sport
KW  - cvičení
KW  - cviky
KW  - popisy
KW  - strečink
KW  - protahování
KW  - v kanceláři
KW  - v autě
KW  - na zahradě
KW  - při sportu
N1  - Obsahuje rejstřík; Obsahuje bibliografii
N2  - Potřebujete se dokonale protáhnout po cvičení doma nebo v posilovně, po jízdě na kole, squashi, běhu i jiných sportovních aktivitách? A co po práci na zahradě, při dlouhodobém sezení u počítače nebo v autě? Jedinečná publikace podrobně popisuje více než 60 protahovacích cviků pro lepší tělesnou pohodu. Autorky představují strečink jako zábavu, která pomáhá k uvolnění organismu po tělesné námaze, při bolestech zad a navíc odstraňuje stres
ER  -