TY - BOOK AU - Schmidt,Mathias R. AU - Winski,Norbert AU - Helmkamp,Andreas AU - Hlavička,Jan TI - Nordic fitness: severské sporty na léto i zimu T2 - Fitness SN - 978-80-7236-724-5 PY - 2010/// CY - Praha PB - J. Vašut KW - nordic walking KW - nordic fitness KW - rekreační sporty KW - lyžování KW - chůze KW - kondiční cvičení KW - příručky N1 - Obsahuje bibliografii a rejstřík N2 - Udržte se ve formě a vypracujete si pěknou postavu! Nordic fitness spálí jakékoli množství kalorií a každým krokem vás přiblíží k postavě, o jaké možná zatím jen sníte. A to všechno zábavnou formou - stačí vzít do ruky hůlky a vyrazit do přírody. Pro každé roční období přitom existuje vhodná varianta: v létě nordic walking a nordic blading, v zimě nordic ski, nordic cruising a nordic snowshoeing. S odpovídající technikou a výbavou se budete rychle pohybovat pěšky, na lyžích i na sněžnicích. Zkuste snadné, šetrné a účinné shazování kil ER -