Galanti, Regine <br/><br/>
Stop úzkosti :  příručka pro teenagery / 
Regine Galanti ; překlad Lenka Štěpáníková 
 - První české vydání 
 - 183 stran :  ilustrace ;  24 cm 
<br/><br/> Přeloženo z angličtiny 
<br/><br/>Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy 
<br/><br/> Naučte se zpracovat úzkost a zvrátit negativní vzorce chování prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení.  Mít dobré známky, držet krok se sociálním světem i médii, udržet si kamarádské vztahy. Výzev je dnes nespočet a úzkost je problém, o který se dost často s ostatními nepodělíme. Hlavní důvod je nejspíš ten, že ve společnosti je to stále ještě zbytečně tabu. Příručka představuje účinné nástroje, které jsou potřebné k ovládnutí úzkostných stavů a nabízí jednoduché rady a cvičení pro zvládnutí i náročné životní výzvy. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9788027152063  Kč 379,00 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>dospívající mládež<br/>úzkost<br/>stres (psychologie)<br/>zvládání stresu<br/>kognitivně-behaviorální terapie<br/>sebepoznání<br/>rozvoj osobnosti<br/>adolescents<br/>anxiety<br/>stress (psychology)<br/>stress management<br/>cognitive-behavioral therapy<br/>self-consciousness<br/>personality development
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky<br/>publikace pro mládež<br/>handbooks and manuals<br/>juvenile literature
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>316.346.32-053.6 159.942 159.913 613.86 [615.851:165.194]:364-785.62 159.923.2 159.923.5 (035) (0.053.6)