TY  - BOOK
AU  - Walker,Matthew P.
AU  - Drlík,Filip
TI  - Proč spíme: odhalte sílu spánku a snění 
T2  - Pod povrchem
SN  - 9788075550507
PY  - 2018///
CY  - V Brně
PB  - Jan Melvil Publishing
KW  - spánek
KW  - czenas
KW  - fyziologické aspekty
KW  - poruchy spánku
KW  - cirkadiánní rytmy
KW  - sleep
KW  - eczenas
KW  - physiological aspects
KW  - sleep disorders
KW  - circadian rhythms
KW  - populárně-naučné publikace
KW  - popular works
N1  - Přeloženo z angličtiny; Obsahuje bibliografii, bibliografické odkazy a rejstřík
N2  - Kniha předního světového neurovědce Matthewa Walkera odkrývá nejnovější poznatky z výzkumu spánku; Poprvé v historii dnes věda dokáže zodpovědět, proč vůbec spíme, jak spánek prospívá našemu tělu a mozku a proč má spánková deprivace tak ničivé následky. Walker fascinujícím způsobem objasňuje vliv spánku na logické rozhodování, učení a paměť, na seřizování našich emocí a imunitní systém, ale i metabolismus a chuť k jídlu. A přesvědčivě dokládá, že nedostatek spánku nás může mnoha různými způsoby zabít. Nakladatelská anotace. Kráceno
ER  -