Pospěš si a medituj /
David Michie ; z anglického originálu Hurry up and meditate přeložila Petra Slabá
- Druhé vydání
- 206 stran ; 17 cm
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Kniha "Pospěš si a medituj" popisuje ucelené návody, jak si v dnešním uspěchaném tempu najít chvilku na meditaci každý den. Meditačním cvičením můžeme posílit naši osobnost, oprostit se od každodenního stereotypu a nastartovat svou výkonnost. Publikace je určena všem, kteří chtějí pracovat na své mysli a změnit tím svůj život. Praktická příručka pro ty, kteří se chtějí věnovat meditaci.
9788073704780
meditace meditační techniky mysl duševní zdraví tělesné zdraví štěstí životní harmonie meditation meditation techniques mind mental health physical health happiness harmony of life