Stop úzkosti : příručka pro teenagery / Regine Galanti ; překlad Lenka Štěpáníková

Podle:

Galanti, Regine [aut]

Přispěvatel(é):

Štěpáníková, Lenka [trl]

Typ materiálu: Text

TextJazyk: Čeština Original language: English (Angličtina) Vydavatel: Praha : Grada Publishing, 2024Vydání: První české vydáníPopis: 183 stran : ilustrace ; 24 cmISBN:

9788027152063

Unifikované názvy:

Anxiety relief for teens. Česky

Předmětová hesla: Žánr/Forma:

Rozsah a obsah: Naučte se zpracovat úzkost a zvrátit negativní vzorce chování prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení. Mít dobré známky, držet krok se sociálním světem i médii, udržet si kamarádské vztahy. Výzev je dnes nespočet a úzkost je problém, o který se dost často s ostatními nepodělíme. Hlavní důvod je nejspíš ten, že ve společnosti je to stále ještě zbytečně tabu. Příručka představuje účinné nástroje, které jsou potřebné k ovládnutí úzkostných stavů a nabízí jednoduché rady a cvičení pro zvládnutí i náročné životní výzvy.

Štítky z této knihovny: V této knihovně nejsou k tomuto titulu přiřazené žádné štítky. Pro přidávání štítků je nutné být přihlášený.

Jednotky
Typ jednotky	Domovská knihovna	Signatura	Přílohy	Stav	Půjčeno do	Čárový kód
Kniha	Roztoky	615		Vypůjčeno	16/09/2024	421440063075

Přeloženo z angličtiny

Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy

Naučte se zpracovat úzkost a zvrátit negativní vzorce chování prostřednictvím jednoduchých a účinných cvičení. Mít dobré známky, držet krok se sociálním světem i médii, udržet si kamarádské vztahy. Výzev je dnes nespočet a úzkost je problém, o který se dost často s ostatními nepodělíme. Hlavní důvod je nejspíš ten, že ve společnosti je to stále ještě zbytečně tabu. Příručka představuje účinné nástroje, které jsou potřebné k ovládnutí úzkostných stavů a nabízí jednoduché rady a cvičení pro zvládnutí i náročné životní výzvy.

Zatím nikdo nekomentoval.

pro zveřejnění komentáře.