Cvičení a sport v těhotenství : sporty vhodné i nevhodné, zásady cvičení, speciální tělocvik pro těhotné, základy výživy, tanec, gravidjóga / Jitka Bejdáková

Podle:

Bejdáková, Jitka, 1978- [aut]

Typ materiálu: Text

TextEdice: Publication details: Praha : Grada, 2006Vydání: Vyd. 1Popis: 133 s. : barev. il. ; 25 cmISBN:

8024712148

Předmětová hesla:

Žánr/Forma:

On-line zdroje:

Obsah

Souhrn: Příručka se zabývá problematikou tělesné aktivity v průběhu těhotenství, informuje o změnách v organismu těhotných žen.Souhrn: Upozorňuje na důležité zásady sportování v těhotenství a na rizikové sporty, které jsou nevhodné a jsou zcela vyloučeny. Seznamuje s vhodnými sportovními aktivitami, které mohou ženy provozovat s úpravami po celou dobu gravidity (plavání, chůze, jogging, aerobik, jízda na kole nebo rotopedu, tanec, jóga). Zaměřuje se na jednotlivé typy cvičení, jejich působení na organismus těhotné ženy, na případná omezení, úpravy a možnosti provozování. Doplněno návodnými fotografiemi. Autorka vychází z vlastních zkušeností.

Štítky z této knihovny: V této knihovně nejsou k tomuto titulu přiřazené žádné štítky. Pro přidávání štítků je nutné být přihlášený.

Jednotky
Typ jednotky	Domovská knihovna	Sbírka	Signatura	Přílohy	Stav	Půjčeno do	Čárový kód
Kniha	Roztoky	1	616		Dostupné		421440053620

Obsahuje bibliografii

Příručka se zabývá problematikou tělesné aktivity v průběhu těhotenství, informuje o změnách v organismu těhotných žen.

Upozorňuje na důležité zásady sportování v těhotenství a na rizikové sporty, které jsou nevhodné a jsou zcela vyloučeny. Seznamuje s vhodnými sportovními aktivitami, které mohou ženy provozovat s úpravami po celou dobu gravidity (plavání, chůze, jogging, aerobik, jízda na kole nebo rotopedu, tanec, jóga). Zaměřuje se na jednotlivé typy cvičení, jejich působení na organismus těhotné ženy, na případná omezení, úpravy a možnosti provozování. Doplněno návodnými fotografiemi. Autorka vychází z vlastních zkušeností.

Zatím nikdo nekomentoval.

pro zveřejnění komentáře.