Běh a maraton : úplný průvodce / [z anglického originálu ... přeložily Jolana Malátková, Leona Maříková a Markéta Maříková]
Typ materiálu: TextJazyk: Čeština Original language: English (Angličtina) Publication details: Praha : Knižní klub, 2014Vydání: Vyd. 1Popis: 192 s. : barev. il. ; 24 x 21 cmISBN:- 978-80-242-4329-0
Typ jednotky | Domovská knihovna | Sbírka | Signatura | Přílohy | Stav | Půjčeno do | Čárový kód | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kniha | Roztoky | 1 | 796 | Dostupné | 421440050844 |
Obsahuje rejstřík
Terminologický slovník
Nezbytná příručka pro každého, kdo začíná s běháním nebo si přeje běhat rychleji, bezpečněji a výkonněji. Úvod je věnován svalům lidského těla, které se při běhu zapojují, a ukazuje, jak je využívat způsobem, který zlepšuje výkon a prospívá zdraví. Následuje celá škála tréninkových plánů pro všechny úrovně zdatnosti
Zatím nikdo nekomentoval.
Přihlaste se do svého účtu pro zveřejnění komentáře.