Nordic fitness :
Schmidt, Mathias R.
Nordic fitness : severské sporty na léto i zimu / Mathias R. Schmidt, Norbert Winski, Andreas Helmkamp ; z německého originálu ... přeložil Jan Hlavička - České vyd. 1. - Praha : J. Vašut, 2010 - 126 s. : il. ; 22 cm - Fitness . - Fitness .
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Udržte se ve formě a vypracujete si pěknou postavu! Nordic fitness spálí jakékoli množství kalorií a každým krokem vás přiblíží k postavě, o jaké možná zatím jen sníte. A to všechno zábavnou formou - stačí vzít do ruky hůlky a vyrazit do přírody. Pro každé roční období přitom existuje vhodná varianta: v létě nordic walking a nordic blading, v zimě nordic ski, nordic cruising a nordic snowshoeing. S odpovídající technikou a výbavou se budete rychle pohybovat pěšky, na lyžích i na sněžnicích. Zkuste snadné, šetrné a účinné shazování kil.
978-80-7236-724-5 199.00 Kč
nordic walking nordic fitness rekreační sporty lyžování chůze kondiční cvičení příručky
796.4
Nordic fitness : severské sporty na léto i zimu / Mathias R. Schmidt, Norbert Winski, Andreas Helmkamp ; z německého originálu ... přeložil Jan Hlavička - České vyd. 1. - Praha : J. Vašut, 2010 - 126 s. : il. ; 22 cm - Fitness . - Fitness .
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Udržte se ve formě a vypracujete si pěknou postavu! Nordic fitness spálí jakékoli množství kalorií a každým krokem vás přiblíží k postavě, o jaké možná zatím jen sníte. A to všechno zábavnou formou - stačí vzít do ruky hůlky a vyrazit do přírody. Pro každé roční období přitom existuje vhodná varianta: v létě nordic walking a nordic blading, v zimě nordic ski, nordic cruising a nordic snowshoeing. S odpovídající technikou a výbavou se budete rychle pohybovat pěšky, na lyžích i na sněžnicích. Zkuste snadné, šetrné a účinné shazování kil.
978-80-7236-724-5 199.00 Kč
nordic walking nordic fitness rekreační sporty lyžování chůze kondiční cvičení příručky
796.4