Stvořeni k pohybu : buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte /
Starrett, Kelly
Stvořeni k pohybu : buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte / Kelly Starrett & Juliet Starrett ; překlad Eva Nevrlá - Vydání první - 320 stran : ilustrace ; 22 cm - Žádná velká věda .
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme. Autorky představují 10 pilířů zdravého životního stylu a vysvětlují, že díky kompenzačním cvičením a rutinám se stáváme vitálnějšími a spokojenějšími.
9788075552105
kompenzační cvičení
tělesná cvičení
dechová cvičení
psychomotorická terapie
autoterapie
péče o zdraví
compensatory exercises
exercises
breathing exercises
psychomotor therapy
autotherapy
health care
příručky
handbooks and manuals
615.825 613.72 615.825:612.21 615.851:159.943 615.8-022.214 613 (035)
Stvořeni k pohybu : buďte zdraví a fit, i když celé dny sedíte / Kelly Starrett & Juliet Starrett ; překlad Eva Nevrlá - Vydání první - 320 stran : ilustrace ; 22 cm - Žádná velká věda .
Přeloženo z angličtiny
Obsahuje bibliografii a rejstřík
Naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme. Autorky představují 10 pilířů zdravého životního stylu a vysvětlují, že díky kompenzačním cvičením a rutinám se stáváme vitálnějšími a spokojenějšími.
9788075552105
kompenzační cvičení
tělesná cvičení
dechová cvičení
psychomotorická terapie
autoterapie
péče o zdraví
compensatory exercises
exercises
breathing exercises
psychomotor therapy
autotherapy
health care
příručky
handbooks and manuals
615.825 613.72 615.825:612.21 615.851:159.943 615.8-022.214 613 (035)