Rozpouštění bolesti :
, Robbins, Jim
Rozpouštění bolesti : jednoduchá cvičení pro trénink mozku zaměřená na úlevu od chronické bolesti / Jednoduchá cvičení pro trénink mozku zaměřená na úlevu od chronické bolesti Les Fehmi, Jim Robbins ; [z angličtiny přeložila Veronika Hublová] - Vyd. 1. - Brno : Emitos, 2014 - 201 s. ; 21 cm
Obsahuje bibliografické odkazy
Fehmiho metoda pomáhá zmírňovat bolesti zad, šíje a hlavy, bolesti svalů a kloubů a rovněž intenzivní poúrazové bolesti. Metodu s úspěchem používají také vrcholoví sportovci, od nichž je očekávána extrémní výkonnost. Protože umožňuje elegantním způsobem snížit úroveň stresu a zamezit jeho kumulativnímu působení, může sloužit ke zlepšení celkového fyzického i psychického zdraví a k navození pocitu životní pohody. Často až překvapivě účinná metoda vychází ze skutečnosti, že bolestivý vjem je zpracováván v mozku, i když bolest zpravidla cítíme na nějakém konkrétním místě v těle. Fehmi čtenářům vysvětluje, že se mohou naučit ovlivňovat a harmonizovat mozkovou aktivitu a bolest v mozku utlumit, rozpustit. Za tímto účelem vypracoval soubor jednoduchých cvičení, jejichž podstatou je změna způsobu, jakým obvykle, nejen na bolest, zaměřujeme svoji pozornost. Nakladatelská anotace. Kniha je plodem čtyřicetiletého výzkumu a praktického využívání biofeedbacku. Její autor, psycholog, čtenářům přibližuje svoji metodu tlumení akutní i chronické bolesti různého původu.
9788087171387
cnb002594480
bolest
terapie bolesti
psychosomatika
psychofyzická cvičení
pain
pain therapy
psychosomatics
psychophysics exercises
biofeedback
populárně-naučné publikace
popular works
616.8-009.7 616.8-009.7-08 613.86:616 159.938.2 (0.062)
Rozpouštění bolesti : jednoduchá cvičení pro trénink mozku zaměřená na úlevu od chronické bolesti / Jednoduchá cvičení pro trénink mozku zaměřená na úlevu od chronické bolesti Les Fehmi, Jim Robbins ; [z angličtiny přeložila Veronika Hublová] - Vyd. 1. - Brno : Emitos, 2014 - 201 s. ; 21 cm
Obsahuje bibliografické odkazy
Fehmiho metoda pomáhá zmírňovat bolesti zad, šíje a hlavy, bolesti svalů a kloubů a rovněž intenzivní poúrazové bolesti. Metodu s úspěchem používají také vrcholoví sportovci, od nichž je očekávána extrémní výkonnost. Protože umožňuje elegantním způsobem snížit úroveň stresu a zamezit jeho kumulativnímu působení, může sloužit ke zlepšení celkového fyzického i psychického zdraví a k navození pocitu životní pohody. Často až překvapivě účinná metoda vychází ze skutečnosti, že bolestivý vjem je zpracováván v mozku, i když bolest zpravidla cítíme na nějakém konkrétním místě v těle. Fehmi čtenářům vysvětluje, že se mohou naučit ovlivňovat a harmonizovat mozkovou aktivitu a bolest v mozku utlumit, rozpustit. Za tímto účelem vypracoval soubor jednoduchých cvičení, jejichž podstatou je změna způsobu, jakým obvykle, nejen na bolest, zaměřujeme svoji pozornost. Nakladatelská anotace. Kniha je plodem čtyřicetiletého výzkumu a praktického využívání biofeedbacku. Její autor, psycholog, čtenářům přibližuje svoji metodu tlumení akutní i chronické bolesti různého původu.
9788087171387
cnb002594480
bolest
terapie bolesti
psychosomatika
psychofyzická cvičení
pain
pain therapy
psychosomatics
psychophysics exercises
biofeedback
populárně-naučné publikace
popular works
616.8-009.7 616.8-009.7-08 613.86:616 159.938.2 (0.062)